Czemu warto zwrócić się o pomoc do psychologa Porady psychologiczne – kiedy warto się udać po nie Wysokie oczekiwania społeczne, bardzo szybkie tempo życia i ciągłe gonienie za sukcesem często powodują wystąpienie różnych problemów psychicznych. Żeby móc się utrzymać w takim świecie należy być bardzo odpornym, a niektórym osobom to nie udaje się za bardzo. Aktualnie to jedna z częstszych przyczyn wizyt u psychologów, ale jest ich oczywiście znacznie więcej. Na pewno z pomocy psychologicznej powinno się korzystać w trudniejszych chwilach w życiu, na przykład takich jak strata kogoś bliskiego czy rozwód. Problemy tej natury mają też dzieci, które na [ Read More ]
Medycyna, ochrania nas przed rozmaitymi chorobami W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie? Zdrowie jest czymś najważniejszym. W końcu jeśli jesteśmy ciężko chorzy, to nawet jeżeli jesteśmy bogatymi ludźmi, którzy posiadają radosne życie, najzwyczajniej w świecie i tak nie jesteśmy w stanie cieszyć się własnym szczęściem. Jednak nie jest powiedziane, że szczególnie aktualnie dbanie o własne zdrowie jest łatwe. Oczywiście prawda jest taka, że jeżeli postaramy się, to oczywiście damy radę i zapewne będziemy zdrowszymi osobami. Chociaż inna kwestia jest taka, że przecież tak naprawdę nie jest znowu tak łatwo ochronić się przed genami. Czyli jeśli mamy w rodzinie dużo [ Read More ]
Czy psychoterapeuta może pomóc przy wypaleniu zawodowym Nadmierna presja ze strony pracodawcy, napięte terminy i ciągły stres sprawiają, że u niejednej osoby pojawia się ogromna niechęć związana z chodzeniem do chodzenia do pracy. Lecz nie jedynie to, gdyż często towarzyszą temu symptomy od apatii i rezygnacji po wybuchy gniewu i irytację. Wszystko to będzie bardzo charakterystyczne dla zawodowego wypalenia, które może stanowić duży kłopot dla danej osoby. Stan taki mocno się przekłada na życie zawodowe, ale też i osobiste, ponieważ na nieprzewidywalnym zachowaniu cierpi rodzina i najbliżsi. Z tego też powodu zauważając taki stan pasuje coś z tym zrobić, szczególnie [ Read More ]